매년 마음먹기도 할꺼고
아님 매달!! ㅎ 아무튼 항상하게 되는 고민거리죠
이게 어느정도 줄인다고해도 그걸 유지하는 것도
엄청난 노력이 필요하지 않을까요!
오랜시간 노력해서 스스로 만족할만하다 싶을정도가 되었을때
그리고 다시 원상복귀 되는데 걸리는 시간하고 비교하면!
빼는데 걸리는 시간과 노력이 더 많을꺼라는 생각이..
아무튼 힘들다는걸 이야기하는거고
거기다 운동도 같이 해주면 좋긴한데
말처럼 쉽지만은 않을듯 합니다.
이래저래 도움될만한거 있다면
찾아보는것도 좋죠.
두둥~~ 그 중 하나가 위캔다이어트업인데
줄이는데 도움이 되는 부분이 있다고 하죠.
중요하게 살펴봐야할 부분이 성분인데
특히나 주~성분들을 보면은
8가지로 알로에전잎이랑 녹차카테킨을 눈여겨볼만하네요.
각각 항산화,혈중콜레스테롤 개선랑
배변활동원활에 도움을 줄 수 있다는 부분이네요.
그리고 판토텐산칼슘, 산화아연, 비타민A C B1 B6등
요렇게 주~가 되어있음~
혹시나 구매나 가격에 관한건 관련 문의홈에서 물어보시면 될겁니다.
직접명시 못하는 것도 있고 아래 이미지내용과 같은
event적인 부분도 적용받을 수 있으니깐 참고하시면 될듯
참고로 일양약품에서 나온거라는 것도 참고해두시고...
그냥 일상생활하면저 아침이랑 저녁에 챙기면 되는거네요.
물론 운동이라는 것도 지속적으로 규칙적으로 해주면
좀 더 수월하겠죠.
그게 말처럼 쉽지만 않지만..
아무튼 이왕 맘먹고 시작하게 되는거라면
이전 처럼 마음만 먹는게 아니라
본인이 원하는 정도로 뺄수있도록
지속적으로 한번 도적해가보시길 바랍니다.
이왕 맘먹고 시작을 해보겠다면
이번에 재대로 한번 달려보자~
물론 얼마나 갈지 걱정이 되는 부분도 있지만 이래저래 요즘들어서 부쩍 더 늘어난
내 몸둥아리 때문에 좀더 절실하게 생각을 가지게 되는데
과연 얼마동안 이어갈 수 있을지가 관건인데
지금 시국에 사람들 많이 다니는 곳을 이용하기는 곤란하고
사람들 별로 없는! 다니지 않는 곳을 찾아보고 운동도 지속적으로
한번 이어가 보도록 계획 먼저 짜봐야할듯~
요번에 정말 시작해보자는 마음으로~
